¡Hola! Soy Amaya Amatriain, psicóloga de profesión y de vocación.

Durante más de 7 años he acompañado a personas que estaban atravesando adicciones y otros problemas de salud mental. Y en todo ese camino he aprendido algo muy importante: casi siempre, antes de que aparezca una adicción, una depresión o una ansiedad intensa, hubo señales previas. Momentos de pérdida, desbordamiento emocional, crisis, bloqueos o desconexión con uno/a mismo/a que no encontraron el espacio ni las herramientas necesarias para ser atendidos a tiempo.

En esos momentos todos/as necesitamos recursos para afrontar lo que nos pasa de una forma más sana. Pero no siempre los tenemos a mano, o no sabemos cómo utilizarlos. Y cuando el malestar se va acumulando sin acompañamiento, puede acabar transformándose en problemas más grandes como ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimentaria, adicciones…

De ahí nace Amalaya. Inspirada en el refrán “mejor prevenir que curar”, surge del deseo de crear un espacio donde poder parar, mirarse y trabajar antes de que el sufrimiento se haga más grande. Un centro para acercar la psicología al día a día de las personas, ofreciendo recursos prácticos, una “caja de herramientas” emocional y la oportunidad de disfrutar del placer de conocerse.